Cada año, cuando llega el cambio de hora, el país se divide: unos felices por el sol de la tarde, otros odiando el jet lag forzado.
¿Por qué cambiamos la hora?
Desde 1968 se hace para “aprovechar mejor la luz solar”. Pero expertos en salud han cuestionado sus efectos.
Consecuencias del cambio de hora:
- Alteración del sueño en niños, adultos mayores y trabajadores.
- Aumento de accidentes de tránsito los días posteriores.
- Problemas de concentración y salud mental.
¿Y si Chile no cambiara más la hora?
- Tendríamos luz solar más estable.
- Menos desajuste biológico.
- Ahorro energético discutible: estudios recientes dicen que el impacto ya es marginal.
Países como Japón, China y casi toda África no cambian nunca la hora. Y desde 2019, la Unión Europea propuso terminar con el cambio horario, aunque aún no se aplica completamente.
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